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Et pourtant, je suis partie de loin. Vraiment loin.​​​​

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​​​​​​​Je viens de l’autre côté : celui où parler et être visible, c’était dangereux.

Pendant longtemps, j’ai vécu avec : de la timidité, un manque de confiance, de l’anxiété, une estime collée au sol, des traumas… et cette sensation que “être moi-même” allait forcément me coûter cher. Alors j’ai fait ce que beaucoup font : je me suis conditionnée. J’ai essayé de rentrer dans une norme qui pour moi était le reflet de la réussite. J’ai voulu “être à la hauteur”. J’ai visé l’insurmontable pour me prouver que j’étais capable. Et surtout, j'ai forcé vers une direction qui ne me correspondait pas. 

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Résultat ?

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Dépression sévère. Puis burn-out.

Voilà ce que donne une force intérieure… quand elle n’est pas maîtrisée. La détermination sans cadre, ça ne fait pas de vous quelqu’un de solide. Ça peut juste vous détruire en silence.

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Et derrière, il y a eu un vrai chantier.

Ma convalescence a duré plus de 5 ans. Je ne parle pas d’un petit “coup de mou”. Je parle d’une reconstruction.

Pour remonter, j’ai dû me faire accompagner : psychologue, psychiatre, bilan de compétences, coaching…

J’ai dû me reconstruire : mon équilibre émotionnel, mes capacités mentales, mon corps abîmé par la détresse… et surtout ma façon de fonctionner, notamment sous pression. Et j'ai du reconstruire mon quotidien, j'ai changé de métier (Anciennement responsable comptable) et j'ai changé de région (Paris m'étouffait).

Je me suis battue. Et je n’avais qu’un objectif : travailler à trouver mon alignement et construire une vie qui me ressemble pour enfin vivre en paix. Ça a été long. Mais j’ai compris le mécanisme. J’ai arrêté de subir. J’ai mis ce qu’il a fallu en place et J’ai repris le contrôle.

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​Voilà pourquoi mon thème c’est l’automne, souvent décrite comme une période triste et déprimante, elle représente pour moi aujourd’hui l’énergie, la puissance et le changement dans un contexte pas toujours favorable.

Comme certains moments difficiles de la vie qui nous poussent de déployer des ressources insoupçonnées pour les traverser.

Je regarde maintenant le jaune, le orange et le rouge et je me dis que les belles choses sont là lorsqu’on décide de les regarder. Nous avons le magnifique pouvoir de changer notre perception des choses pour mieux vivre alors n’hésitons plus !​​

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Et la suite logique, la voici :

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J’ai passé mes certifications et Aujourd’hui, je suis coach professionnelle, installée près de Chartres (Eure-et-Loir),

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J’ai changé de vie, oui. Et j’agis à mon niveau pour aider celles et ceux qui veulent arrêter de se perdre… ou se retrouver. Sur des sujets que je maîtrise et qui me parlent profondément, pas juste “en théorie”. Des sujets que j’ai traversés. Compris. Décortiqués. Analysés, étudiés.

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Mon style de coaching ?

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Mon style, c’est simple : je ne vous laisse pas repartir avec juste une prise de conscience.
On comprend, oui. Mais on structure et on agit, pour que ça tienne dans la vraie vie.

Je suis hypersensible, introvertie et solaire (oui, c’est possible). Je capte vite ce qui se joue, et je crée un espace où vous pouvez vous confier sans vous sentir jugé. Je suis aussi très logique, cartésienne, structurée, cadrée. J’aime comprendre, clarifier, poser un plan d’action propre.

Et en même temps, je suis énergétique, spirituelle (au sens ancré, pas “perché”) : je travaille autant sur ce qui se voit (vos actions, vos décisions, vos habitudes) que sur ce qui se ressent (votre énergie, vos blocages, votre monde intérieur).

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Je mets toujours de la légèreté, parce que même dans les moments difficiles, on peut respirer. Et ça aide à avancer.

 

Je m’adapte naturellement à la personnalité de mon interlocuteur, et cela me permet d’être à l’aise et de m’adapter dans tous les milieux.

 

Et pour finir :

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Je suis passionnée de psychologie depuis toujours.

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Voilà,

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Alors si vous voulez surmonter vos défis, sachez une chose : Mon objectif, c’est le vôtre.

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Et sinon… je suis "Gémeaux".​

Vous l’aviez deviné, non ? 

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